Michal UK: Návyky, no. Snažím denně něco dělat, aspoň zajít na jídlo pěšky (a ne tramvají/autem), přestal jsem skoro používat auto (lokálně) a buď chodím nebo jezdím na kolobrndě/kole nebo MHD v Praze, když je to hodně daleko, když jedu MHD, vystupuju ale o zastávku dřív a jdu aspoň kus pěšky, v metru vybíhám schody, je to několik drobností denně, ale lepší než nic.

Vločky k snídani jím, ale spíš ty studené s ovocem a mlíkem (cornflakes). V kempu měli dost přísné doporučení, třeba no moderation, což znamená, že pravidlo všeho s mírou neakceptují. Neodpustím si jednou za čas svíčkovou nebo guláš, ale je fakt, že si třeba nedám klobásu na Václavaku (i když mám na ni někdy sakra chuť), nejím smažený obalovaný jídla (hranolky, smažák, …).